最近休了個長假，想著事情忙完了，好好給寶寶做點好吃的，有沒有做輔食的食譜推薦呀？

2020-07-23
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元氣森林

2020-07-23

魚腸土豆餅——滿唇營養(yǎng)好滋味 Q彈的伊威你真棒深海魚腸好開啟，無魚刺，是許多寶寶的心頭好，而且深海魚腸含優(yōu)質(zhì)蛋白和DHA，亦是寶爸寶媽們手中非常給力的輔食食材。從伊威你真棒深海魚腸中取任意一種寶寶喜歡的口味，與普普通通的土豆搭在一起，即可變身金黃色的魚腸土豆餅。 食材：伊威你真棒深海魚腸1根、土豆1個、玉米1根、荷蘭豆20g、面粉20g 烹制小心機：土豆洗凈去皮、切成小塊后，放入蒸鍋中蒸15mins；用輔食碗將蒸熟的土豆塊碾壓成泥；將伊威你真棒深海魚腸切成薄片備用；荷蘭豆和玉米粒洗凈、焯水、撈出；去除荷蘭豆的筋絡(luò)，切絲備用；去除玉米外衣備用；將面粉、荷蘭豆、玉米粒放入土豆泥中，攪拌均勻；取適量土豆泥，搓成球后壓扁，在上面放上三片魚腸后，再次搓成球后壓扁；鍋中加少量油、小火將油燒至7成熱時，放入魚腸土豆餅，待兩面金黃后，出鍋裝盤。

嘩啦啦小雨

2020-07-23

番茄雞蛋蓋澆面——一口一個香 番茄雞蛋蓋澆面，是老少皆宜的家常美食。國慶放假，陪寶寶的大好時光里，煮一碗柔韌爽滑、營養(yǎng)多多的家常小面，更能增添家的味道。 食材：雞蛋1個、番茄1個、伊威三文魚營養(yǎng)面1包、食用油適量 烹制小心機：雞蛋打散備用；番茄去皮切成小塊；油燒至微熱，倒入雞蛋翻炒至7分熟，再加入番茄塊。翻炒出少量汁水后，加入適量水，煮至水開；取一只湯鍋煮伊威三文魚營養(yǎng)面，大火煮3-5mins后，改小火煮至軟爛后盛起備用；淋上番茄雞蛋澆頭，一碗香噴噴的番茄雞蛋面出爐。

天空之城

2020-07-23

蘆筍米糊——口感不一樣的有機米粉 蘆筍口感鮮嫩，含有寶寶生長必需的各種氨基酸，且維生素B、維生素A以及葉酸、硒等微量元素的含量非常之高，將如此一款高營養(yǎng)值的輔食食材與“有機原料，有機標(biāo)準(zhǔn)”的伊威有機米粉搭配在一起，一道寶寶新美食就此誕生。 食材：伊威有機米粉1包、蘆筍3根 烹制小心機：蘆筍洗凈去皮、切成小段后，放入輔食機內(nèi)蒸熟；再加入少量水后打碎，盛出蘆筍泥，濾汁備用；取180ml、60℃左右的溫水，將伊威有機米粉倒入其中，順著同一個方向均勻攪拌；加入兩勺蘆筍汁，再次攪拌均勻，一碗適合輔食初期寶寶吃的清新米粉就完成了。

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