有沒有可以輕松操作的寶寶輔食食譜分享一下呀?

最近待業(yè)在家,就想趁著這段時間每天陪寶寶的同時再給她做些輔食。

2020-07-29
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漫步云海澗

2020-07-29

多彩餃子:食材:面粉300g,肉糜300g,胡蘿卜1根,紫甘藍1小株,伊威全機能肝粉1包,伊威多維綠菜粉1包,生姜適量 適合月齡:12個月+ 做法:紫甘藍洗凈放入輔食機中,加入適量的水打碎,過濾出紫甘藍汁;取100g面粉,加入50ml紫甘藍汁,揉成面團;1包伊威全機能肝粉中加入50ml水,攪拌均勻后加入到100g面粉中,揉成面團;用同樣方法做出伊威多維綠菜粉面團。 生姜切片后放入溫水中,胡蘿卜切丁,再將胡蘿卜丁、生姜水和蝦皮一起加入到300g肉糜中,攪拌均勻;三種顏色的面團分別醒10分鐘,切小塊,搟成7cm左右的餃皮;將肉餡放在餃皮中間,包成餃子;熱水下鍋,將餃子煮熟煮透,出鍋后稍晾一會即可開吃。

嘩啦啦小雨

2020-07-29

菠菜豬肝面:食材:豬肝50g,菠菜2根,伊威有機面條1包,生姜適量 適合月齡:8個月+ 做法:豬肝、生姜洗凈切片,放入冷水中煮(起的浮沫用勺子撇去),水煮開2分鐘后撈出豬肝,碾成末;菠菜洗凈、焯水,撈出后切成末;鍋中加入適量水,沸騰后將伊威有機面條入鍋,水開后煮3-5分鐘,關火,燜煮至軟熟,盛出加入菠菜末和豬肝末。 如果寶寶腸胃功能較弱,也可以用微粉狀的伊威全機能肝粉和綠菜粉組合來替代豬肝和菠菜,這樣消化吸收更容易。

元氣森林

2020-07-29

蘆筍米糊:食材:伊威有機米粉1包、蘆筍3根 適合月齡:6個月+ 做法:將蘆筍洗凈、去皮、切成小段,放入輔食機內(nèi)蒸熟后,加入少量溫水將其打碎,盛出的蘆筍泥濾汁備用;用180ml的溫水沖調(diào)伊威有機米粉,水溫約60℃,保持同一個方向攪拌均勻;再加入兩勺蘆筍汁攪拌均勻,輕輕松松完工。

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