考研心態(tài)崩潰該怎么辦？該怎樣調(diào)整心態(tài)？

考研心態(tài)不好可以出去散散心

2022-01-07
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3個(gè)回答

匿名用戶

2022-01-07

　　到了這個(gè)階段，很多考生陷入自我否定的怪圈，無意義的自我否定是很消磨一個(gè)人的意志的。老是擔(dān)心自己的努力有沒有回報(bào)，可是這個(gè)世界上很多事情本來就是徒勞無功的，并且考研不是你人生的全部。老是擔(dān)心萬一考不上，可是這個(gè)問題在決定考研之前就應(yīng)該想好!路漫漫其修遠(yuǎn)兮,吾將上下而求索!人生在有些事情上不能細(xì)想，只管去干就行了，不要老是去追求一個(gè)答案，因?yàn)闀r(shí)間自然會(huì)給你答案。

匿名用戶

2022-01-07

　　內(nèi)疚心，我們都有過，但很多同學(xué)在考研過程中會(huì)陷入過度自責(zé)的境遇。早上不小心起晚了，耽誤了學(xué)習(xí)時(shí)間，便內(nèi)疚一整天;一道西綜題做不出來，便認(rèn)為自己白學(xué)了。背了那么多單詞，英語閱讀還是錯(cuò)得一塌糊涂，便覺得自己不適合考研;一個(gè)早上才看了十頁專業(yè)課的書，效率這么低還不如不學(xué)了;晚上回去又玩吃雞，就你這樣還考研，想必很多同學(xué)都有這樣的心理吧!無處安放的內(nèi)疚心使得大家的心情受影響不說，還會(huì)影響一整天的學(xué)習(xí)效率，這種做法就得不償失啦。

匿名用戶

2022-01-07

　　人一旦徹底崩潰，時(shí)間會(huì)過得非?？?，等你反應(yīng)過來你已經(jīng)浪費(fèi)了大量的時(shí)間了，那個(gè)時(shí)候你就更慌了，這是一個(gè)無限循環(huán)的怪圈。我們一定要正確的去看待情緒的崩潰。崩潰其實(shí)是人的本能，所有人就會(huì)有情緒的失控，當(dāng)我們?cè)试S快樂的存在就要承認(rèn)情緒崩壞的合理性。歷屆考研人都慌過、崩潰過，導(dǎo)致崩潰的原因有千千萬萬種，即使不考研的人定期的也會(huì)崩潰。所以要正確找出你為什么會(huì)崩潰的原因，針對(duì)性的去調(diào)整。

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