白茶什么時(shí)候喝有助于減肥嗎？喝白茶的注意事項(xiàng)有哪些？

2022-02-16
我來(lái)答
3個(gè)回答

匿名用戶(hù)

2022-02-16

　　一般不喝頭道茶，因?yàn)椴枞~可能在種植、包裝、運(yùn)輸過(guò)程中，可能會(huì)受到農(nóng)藥、灰塵等的污染，所以第一道茶其實(shí)是洗茶的水，應(yīng)盡快倒出后再?zèng)_入開(kāi)水。睡前不適合喝白茶，那樣不僅會(huì)影響到睡眠質(zhì)量，可能還會(huì)導(dǎo)致失眠。

匿名用戶(hù)

2022-02-16

　　不空腹喝白茶，那樣茶水會(huì)直接進(jìn)入腎經(jīng)，對(duì)于腎臟的健康是很不利的。而且空腹喝白茶，會(huì)沖淡胃酸，抑制胃液的分泌，從而影響對(duì)食物的消化。

匿名用戶(hù)

2022-02-16

　　飯后半小時(shí)或一小時(shí)喝白茶減肥最好。飯前和臨睡前是不適合喝白茶的，飯前喝等于是空腹喝白茶，會(huì)對(duì)腸胃等器官造成傷害，而臨睡前喝白茶，容易導(dǎo)致精神興奮，影響睡眠。 而飯后的半小時(shí)或一小時(shí)，這時(shí)的食物已經(jīng)開(kāi)始消化，腸道對(duì)食物中的脂肪開(kāi)始吸收，這時(shí)飲用白茶能刺激胃酸分泌和影響脂肪的吸收，幫助食物消化和脂肪排出體外，減少對(duì)脂肪的吸收。

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