味精和雞精哪個(gè)更健康一點(diǎn)？雞精和味精哪個(gè)危害大？

2022-04-01
我來答
3個(gè)回答

匿名用戶

2022-04-01

　　不管是味精還是雞精，只要適量使用對(duì)人體是無害的，但是也不要過量添加。因?yàn)槲毒碗u精中含有鈉，高鈉飲食容易導(dǎo)致肥胖，在烹飪時(shí)我們只需加入少量提鮮即可。還有就是在購買的時(shí)候，一定要購買正規(guī)的產(chǎn)品。

匿名用戶

2022-04-01

　　雞精和味精從健康角度出發(fā)，都沒什么區(qū)別，其主要成分都是由谷氨酸鈉發(fā)展而來，由于雞精中含有鮮味核苷酸作為增鮮劑，具有增鮮作用，純度低于味精。雞精由于是復(fù)合調(diào)味品，所以相對(duì)保質(zhì)期為1-2年，而95%純度味精保質(zhì)期為3年。但是都是不建議多吃的哦。

匿名用戶

2022-04-01

　　味精和雞精的主要成分進(jìn)入腸道被吸收后分解成谷氨酸，是人體需要的氨基酸之一，參與機(jī)體組織的形成與修復(fù)，維持各項(xiàng)生理功能。適當(dāng)食用味精和雞精對(duì)人體健康是有一定益處的。此外，雞精是一種復(fù)合調(diào)味料，添加了雞肉、雞骨的粉末或其濃縮抽提物、食用香料等，更能增加口感。正常食用的話，無論是味精還是雞精，在食用上都是安全的，都是為美食提味增鮮。相比較來說，雞精中添加的成分比較復(fù)雜，所以如果過量食用，其對(duì)于身體健康的危害會(huì)比味精更大一些。

免責(zé)聲明： 本頁面所展現(xiàn)的信息及其他相關(guān)推薦信息，均來源于其對(duì)應(yīng)的用戶，本網(wǎng)對(duì)此不承擔(dān)任何保證責(zé)任。如涉及作品內(nèi)容、 版權(quán)和其他問題，請(qǐng)及時(shí)與本網(wǎng)聯(lián)系，我們將核實(shí)后進(jìn)行刪除，本網(wǎng)站對(duì)此聲明具有最終解釋權(quán)。