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匿名用戶
2023-09-25
如果你想要燕窩的溫?zé)峥诟校梢圆捎靡韵路椒ㄌ幚砑词逞喔C。首先,將即食燕窩用溫水浸泡約30分鐘,直到完全軟化。接著,將軟化后的燕窩放入小鍋中,加入適量的水,再加入少量的冰糖和紅棗,用小火煮約10分鐘即可。這樣做可以讓燕窩變得溫?zé)幔诟懈尤彳?,也能讓燕窩的營(yíng)養(yǎng)成分更好地釋放出來(lái)。
需要注意的是,燕窩的煮熟時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),否則會(huì)影響其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。此外,如果你想要更加豐富的口感,還可以加入一些桂圓、枸杞等配料,讓燕窩更加美味。