一天一個獼猴桃堅持三年身體會有什么變化？

2022-06-03
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匿名用戶

2022-06-03

食物對于人類而言，其實是最簡單直接攝入能量的方式，所以食補在很大一定的程度上，比很多護膚品都要有用。獼猴桃維生素C含量十分可觀，維C不僅能有效清除體內(nèi)自由基，還能夠幫助機體延緩衰老。

于此同時獼猴桃果肉中蘊含著豐富的果膠，果膠能夠有效清除體內(nèi)堆積的代謝產(chǎn)物，所以獼猴桃也能夠緩解便秘。當身體的毒素被排出古，肌膚自然就更加靚麗健康、白皙動人。

匿名用戶

2022-06-03

許多孕婦在懷孕期間會額外補充葉酸，獼猴桃也有“天然葉酸大戶”之稱。孕婦適量食用獼猴桃，能夠有效預防胎兒唇腭裂以及胎兒神經(jīng)管畸形和先天性心臟疾病。

匿名用戶

2022-06-03

每日攝入1-2顆獼猴桃，能夠滿足我們每日對于維生素C的需求，有效預防壞血病。除了維生素C之外，獼猴桃當中還含有維生素E以及多酚類物質(zhì)，這類的物質(zhì)都能夠有效地提高機體免疫力。

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