益生菌有副作用嗎？益生菌有依賴性嗎？

2022-08-26
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匿名用戶

2022-08-26

　　人體服用益生菌不會產(chǎn)生依賴性。自嬰幼兒哌哌墜地之初，人體就已與包括益生菌在內的各種微生物進行了接觸，益生菌與人體處于一種共生關系，人體一方面為腸道菌群提供生命活動的場所和營養(yǎng)物質，另一方面，腸道菌群又共同維持腸道微生態(tài)平衡，并對人體起到了必需的生理作用。益生菌對于腸道有預防或者改善腹瀉的作用，同時，還有助于人體的免疫力。益生菌不論是通過外服或者是人體腸胃自己產(chǎn)生，結果都是一樣的，對于人體都有一樣的好處。但是要注意，益生菌也不是萬能的，更需要注意飲食上的改善。

匿名用戶

2022-08-26

　　益生菌如果不是長期的過量的服用，是不會造成副作用的。益生菌的主要作用是調節(jié)人體腸道的菌群，來緩解因為菌群失調而引起的便秘，或者是腹瀉。少量短期的服用，對人體是不會造成傷害的。但是人體是一個復雜的系統(tǒng)，有著自己修復能力，如果長期的外界的補充腸道的菌群容易讓自身腸道內菌群造成依賴。當患者不再服用益生菌時，就會因為長久的藥物依賴而加重病情。對于益生菌這種有治療效果的藥物來說，盡量在醫(yī)生的指導下服用，要注意服用周期和使用量。

匿名用戶

2022-08-26

　　益生菌對人體一般沒有害處，因為如果當患者體內出現(xiàn)菌群失調的時候，適當?shù)姆靡嫔梢哉{整腸道的狀態(tài)，促進身體的恢復，逐漸改善癥狀。但是如果長期使用益生菌，很容易破壞人體內的菌群，導致這些菌群不再運動、干活，完全依賴于外界進入體內的益生菌，長時間下來，體內的菌群可能會產(chǎn)生依賴性，當不再使用益生菌的時候，可能會加重癥狀。所以適當?shù)氖褂靡嫔鸁o害，但不能過量使用。

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