減脂和減肥有什么區(qū)別？是一樣的嗎？

2022-10-12
我來(lái)答
3個(gè)回答
推薦回答

匿名用戶

2022-10-12

在醫(yī)學(xué)上，減脂和減肥是同一個(gè)概念，控制體重或者減肥就是減輕身體里脂肪的總含量，這個(gè)才稱為減肥。代謝性疾病比如糖尿病、高血脂、高血壓、痛風(fēng)、尿酸增加等發(fā)生的時(shí)候，肌肉的含量沒(méi)有風(fēng)險(xiǎn)，而是脂肪含量增加了。脂肪含量越高，這些疾病出現(xiàn)的風(fēng)險(xiǎn)越高，所以醫(yī)學(xué)上所說(shuō)的減肥就是減脂肪。

匿名用戶

2022-10-12

減肥可能會(huì)使身體整體的重量下降，但減去的不一定是真正的多余脂肪，有可能是體內(nèi)的水分，甚至蛋白質(zhì)丟失也會(huì)使體重下降。造成身體肥胖最根本的原因，是吃進(jìn)來(lái)所有食物產(chǎn)生的能量比運(yùn)動(dòng)消耗的能量多，多余的能量以脂肪形式儲(chǔ)存在體內(nèi)，所以減脂是將體內(nèi)多余的脂肪減除，由此達(dá)到促進(jìn)身體健康的作用。

匿名用戶

2022-10-12

減肥和減脂的區(qū)別在于兩者對(duì)于身體減去的成分不同，減肥不只是脂肪，也可能是其它成分，而減脂單純指的是減去多余的脂肪。減肥為減去體內(nèi)多余的重量，而構(gòu)成身體的重量不只有脂肪，還有肌肉、水分和礦物質(zhì)等，共同構(gòu)成了身體的重量。

免責(zé)聲明： 本頁(yè)面所展現(xiàn)的信息及其他相關(guān)推薦信息，均來(lái)源于其對(duì)應(yīng)的用戶，本網(wǎng)對(duì)此不承擔(dān)任何保證責(zé)任。如涉及作品內(nèi)容、 版權(quán)和其他問(wèn)題，請(qǐng)及時(shí)與本網(wǎng)聯(lián)系，我們將核實(shí)后進(jìn)行刪除，本網(wǎng)站對(duì)此聲明具有最終解釋權(quán)。