碳酸飲料的好處與壞處有哪些?

碳酸飲料含有大量熱量

2022-03-25
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3個(gè)回答

匿名用戶

2022-03-25

  碳酸飲料的壞處,過度飲用會(huì)影響骨骼生長及身高的正常發(fā)育,任何東西都有兩面性,飲料也不例外。碳酸飲料中所含的磷酸會(huì)降低人體內(nèi)鈣的吸收,因此會(huì)影響骨骼生長及身高的正常發(fā)育。正處于生長發(fā)育期的兒童與青少年,是需要充分的鈣質(zhì),讓骨骼正常的生長發(fā)育,維持良好的骨骼新陳代謝,并使骨骼密度達(dá)到最佳的狀況,所以青少年不宜經(jīng)常飲用碳酸飲料。

匿名用戶

2022-03-25

  適量地喝碳酸飲料能起到殺菌抑菌的作用,碳酸飲料中因含有比較多的二氧化碳,因此喝碳酸飲料能夠起到殺菌、抑菌的作用,還能夠通過蒸發(fā)帶走體內(nèi)多余的熱量,進(jìn)而起到降溫的作用。因此,在炎熱夏季,人們常用它來消暑解熱。碳酸飲料的主要成分是水,飲用以后可以補(bǔ)充身體因運(yùn)動(dòng)和進(jìn)行生命活動(dòng)所消耗掉的水分和一部分糖、礦物質(zhì),這對(duì)維持體內(nèi)的水液電解質(zhì)平衡有很好的作用。

匿名用戶

2022-03-25

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