免疫力

免疫力

　　免疫力下降是指因過度疲勞、過分耗資身體資本或者因某種原發(fā)病癥，而造成的機體免疫系統(tǒng)的功用下滑，從而使機體處于一種較為易于受到細菌等感染的狀況，易于得病。根據(jù)檢查的結果展開相應的治療，是提高免疫力最快方式。如果是因病癥致使暫時性免疫力低，只需治療原發(fā)病癥，康復后免疫力會有所恢復。日常生活中要提高免疫力，要多食用優(yōu)質蛋白質及多種維生素類食物，食材多樣化，飲食葷素配搭，清淡適合，避免過多食用辛辣、激發(fā)食物，尤為不過多食用外賣食品，因其中帶有多種添加劑，時常食用對免疫力有十分大的損害。

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