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產(chǎn)后抑郁

產(chǎn)后抑郁

產(chǎn)后憂郁的主要表現(xiàn)是病人心態(tài)變動，展現(xiàn)為心態(tài)比較壓抑、沮喪、心態(tài)比較淡漠，甚至?xí)霈F(xiàn)焦慮、害怕、易于發(fā)怒，夜間病狀加重，偶爾展現(xiàn)為孤單，不希望見人或者是難過、落淚。對產(chǎn)后抑郁癥，首先是在照料好自己的同時照料好寶寶。充沛的休息，豐沛的食物和各種全谷物是必需的。還有多溝通和多交流，分享育兒經(jīng)驗(yàn)，更多地談?wù)勑睦铩?

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