面粉和全豆類食物搭配好嗎?要怎樣選購更有營養(yǎng)的面粉?

2022-08-19
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2個(gè)回答

匿名用戶

2022-08-19

  我們經(jīng)常會(huì)聽到高筋面粉,低筋面粉的說法,這是因?yàn)椴煌拿娣圻m合制作不同的面食,購買面粉前,我們首先要明確自己準(zhǔn)備做什么面食。而面粉的種類主要是通過蛋白質(zhì)的含量來區(qū)分的。一般在面粉的外包裝袋上會(huì)標(biāo)明面粉的種類,并且都會(huì)有營養(yǎng)成分表,我們從這個(gè)營養(yǎng)成分表中可以清楚得看到面粉中的蛋白質(zhì)含量,從而進(jìn)一步來判斷面粉的種類。

匿名用戶

2022-08-19

  其實(shí),有些不法商家會(huì)在面粉里摻入滑石粉等。這樣的面粉用手捻捻會(huì)感覺特別滑,沒有面粉應(yīng)有的顆粒感,聞起來也沒有麥香味,做熟后吃起來有土味,黏性也特別大,所以在超市購買面粉時(shí),可以用這種方法挑選。

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